<经典><臻品青藏 豪叹希尔顿SD>波密桃花沟，三飞一卧8日游（西宁入林芝出）

指定时间于广州新白云国际机场集合,由专业人员为你贴心办理好乘机手续后乘坐航班前往西宁，抵达接团后前往西宁火车站乘坐国内最先进最安全最干净的列车前往日光城拉萨（海拔约3658米）（根据有关规定，火车票无法指定铺位、座席，均为随机分配，不能保证连号。车票按实际出票为准，不补退差价。如对铺位、席位有特殊要求，请上车后自行与其他旅客或乘务人员协调解决，敬请谅解）。从低海拔的沿海地区向青藏高原迈进！ 【温馨提示】： 1、出发前请携带有效身份证件原件（以备住宿及安检所需）及旅行社提供的出团通知及游览行程；请保持手机开机状态，以便旅行社和导游与您取得联系；因不可抗力因素（如飞机、火车晚点）造成的参观景点时间压缩，旅行社不承担相应连带责任，敬请谅解； 2、出发前出发前一天，导游以及送机工作人员，将会以短信形式在20点之前跟你联系，请保持手机畅通！ 3、特别说明：由于青藏铁路运力紧张，如遇车厢征调等特殊情况，我司保留调整列车车次的权利；我司保证每人一个铺位，但不能保证指定车厢、指定铺位等附加条件。火车票信息请以实际出票为准。列车上晚餐敬请自理，如想到餐车中用晚餐，可于下午提前向列车员预订餐位。（注：青藏铁路沿途停站的时间都很短，建议游客不要随便下车拍照，密切听从列车员的指示。）

乘坐天路列车顿时令人改变对火车旅游的呆闷看法，沿途旅游资源繁多绝无污染，【天路青藏线著名景观带】如下——那曲桑丹康桑雪山；巍峨的念青唐古拉山脉及其主峰；藏北圣湖—错那圣湖；万里羌塘草原；长江三大源头—沱沱河/楚玛尔河/通天河；跨源3桥；可可西里无人区；穿越世界上最长的冻土隧道——昆仑山隧道；昆仑山泉；昆仑雪山玉珠、玉虚“双峰对峙”； 世界最高的冻土隧道——风火山隧道；海拔5072米的世界铁路第一高站——唐古拉车站；青藏铁路第一高桥——三岔河大桥；世界上最长的“以桥代路”高原铁路——清水河大桥。客人可在主要停车点游览（以列车安排为准），亦可在列车内观看。到达拉萨（海拔3650米）。 【温馨提示】： 1、列车停靠格尔木，此后在行车过程中，列车全程进行弥散式供氧，为了保障您和他人的人身安全，禁止在列车任何位置吸烟。建议游客早起，趁列车洗手间人较少时进行洗漱。 2、游客到达站台后，沿着人群出站，麻烦您将火车票保管好，导游将进行回收备案，作为团队凭证资料之一、以便旅游局查阅。（注：游客出站后，请勿在火车站前的广场内滞留拍照；导游只能在广场出口处举牌接应游客；游客需步行5-10分钟才能到达火车站指定的停车场上车，建议游客放缓行动，逐渐适应高原。司机接您后会送您前往酒店做适应性休息） 4、当晚尽量不要洗澡洗头，以防感冒和耗氧过多加重高原反应；也不要饮酒抽烟，多饮水，多吃水果，勿饱食。 5、发生高原反应属于正常现象，轻微的高反可自身调节，如发生严重的高反请联系导游或工作人员去医院接受诊疗。

早餐后，前往布达拉宫广场，参观当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】（殿内游览约1小时）；后前往布达拉宫倒影最佳拍摄点—【龙王潭公园】（游览约 30分钟）；前往【药王山观景台】（游览约15分钟）这里是拍摄布达拉宫全景的最佳位置。前往拉萨最古老的集市—【八廓街】（游览 1小时），自由活动。客人可在此领略藏传佛教文化，自由选购当地特色商品。 【温馨提示】：旺季布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排，行程需根据布宫门票时间做相应调整。为保证所有客人参观，我社通过不同的渠道解决。因不同渠道的特殊要求，请客人无条件听从导游安排，大致分为以下情况： 1：每个大团拆分成多个小团体、每个小团体按不同时间参观，也会出现较长时间等待的情况 2：如因布达拉宫参观时间变动，拉萨市内游览节奏将随之调整。谢谢理解 3：每个小团体跟随不同导游进入(有些渠道无法安排导游陪同)； 4：布宫管委会可能会随机打乱顺序,导致您不能和结伴者一同进入布宫参观,敬请您谅解。在宫殿内任何地方都不允许停留，参观结束后从布达拉宫西门出来，经后山下山坡可以走到布达拉宫正门来。宫殿较高，上下要慢行；殿内较阴冷，即使夏季最好也准备件外套。

早餐后，乘车前往「天上圣湖」美誉的【羊卓雍错】（海拔4441米,游览30分钟），与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大神湖。在藏人心中被看做是“神女散落的绿松石耳坠”在岗巴拉山口可以俯瞰羊卓雍措，不同时刻照射，会显现出不同层次，极其丰富的蓝色，水源来自四周念青唐古拉山脉的雪水，湖水随光线变幻，演化成千变万化的蓝色。（赠送【羊湖航拍】在羊湖顶上让我们来一场真正的航拍，留下这美丽的风光。）后返回拉萨入住酒店

早餐后，从拉萨出发，沿着【拉萨河】而行，经由新修好的拉林公路一路驰骋，【拉林公路】被称为中国最美公路，是中国唯一不收费的“高速公路”，从“日光之城”拉萨到“雪域江南”林芝，全程每个地方都是风景如画。游览【巴松措】（游览约1小时，不含观光车票50元/人费用自理），又名错高湖，可以“错高”在藏语中意为绿色的水，湖面海拔3700多米。湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月，长约12公里，湖宽几百至数千米不等。 最深处66多米。总面积25.9平方公里。湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，黄鸭、沙鸥、白鹤等飞禽浮游湖面。乘车前往林芝，途中前往【藏寨家访】（赠送景点，游览时间约1.5小时）参加藏族同胞独具特色的家访活动（品酥油茶、吃甜点）领略藏家文化。后入住林芝酒店。 【温馨提示】1、藏民家访集中展示了藏族的历史、民俗文化、藏族非物质文化遗产、民俗建筑风格和藏族生产生活习俗等；（温馨提示：景区内有银器展示，此为景区行为与旅行社无关！）西藏早晚温差大，早晚需要穿上厚外套，以免受寒；西藏紫外线照射强烈，也特别干燥，请做好防晒措施并及时补充水分；2、此日行程全程限速，时间可能根据实际情况有所调整；路途较长，请随身自备巧克力等零食以补充能量

早餐后，翻越色季拉山口前往游览【鲁朗林海】（游览约40分钟）依次在两个观景台停留拍摄。终年不化的雪峰冰川下是莽莽林海，雾气升腾缭绕，美不胜收。之后一路前行路过新建的排龙大桥、通麦大桥。高山峡谷中的斜拉桥雄伟壮观，曾经令人心惊肉跳的通麦天险已经一去不复返，天堑变通途。过了通麦大桥，一路沿着318国道和帕龙藏布江，抵达后前往【波密桃花沟】（自由拍摄，约2小时），这里是整个林芝地区桃花最为密集的地区，桃花、绿柳、雪山、溪流，一起构筑了最美的春天，我们沿着桃花沟内的公路边走边拍，寻找最美的构图。（具体花期和绽放程度需视当地天气而定） ❤【温馨提示】：波密县因资源条件有限，酒店设施为简陋，酒店可能出现部分时间停水或停电的情况。因条件有限，早餐相对简单，只有稀饭馒头小菜等。

早餐后，乘车前往【雅鲁藏布江大峡谷】（游览时间约2小时，不含观光车票135元/人费用自理）景区沿途多个观景台，千年古桑树、情比石坚、【南迦巴瓦峰观景台】、【雅鲁藏布江峡谷】、【直白村】等景色。在直白拍摄闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号小拐弯。直白村也是距离南迦巴瓦峰最近的村落，可以近距离感受中国最美雪山的险峻巍峨。（每个景点停留时间按照景区规定，一般20-30分钟）；随后乘坐景交车或当地小车前往雅江北岸的【索松村】，每年三四月份，雅江两岸桃花盛开，与冰峰雪山、藏村田园相映，美不胜收。后乘车入住林芝酒店。

早餐后，车赴机场，告别圣地西藏，乘机中转返回广州，结束愉快的旅行。 【温馨提示】：此行程是参考行程，我社根据航空公司的出票时间调整行程及港口，但不影响原标准及游览景点。具体的行程游览顺序将根据航班安排的首末站城市最终确定,并且以我社出发前给予的行程为准。客人对航班及出入港口有特别要求的，请于报名时向我社说明，否则我社视游客已清楚旅行社以上安排，同意并接受旅行社安排。