【溶洞非遗瑶浴·瑶乡秘境】广州往返清远连州千年瑶寨盘王季+菜心基地纯玩3天

8：00指定地点集合，一路欢唱前往广东省清远市阳山县（约2.5小时） 10:30参观《清远阳山鱼水风景区》，地理位置优越，交通方便，清连高速公路从旁经过，是珠三角洲旅游团队以及外宾、港澳台同胞前往三连一阳旅游的门户。新增添的高架桥高达126米，及原来建造的高架桥在景区侧畔横空而过，有如双龙出海，气势非凡，与秀美的景区互为映衬，相得益彰。这里曾是第四届全国金鸡奖最佳故事片《乡音》的外景拍摄基地。风景区不仅风光秀丽，景色怡人，而且历史悠久，民间流传着许多脍炙人口的美丽传说，更为它蒙上神奇的色彩。景区开设有18栋不同风格的空中民宿、竹筏漂游、竹林烧烤场、乡土风情餐厅、休闲酒廊露天吧、垂钓、农家乐、帐蓬露营、等项目（大门票不含景区二次消费项目竹筏漂游）。 12:00午餐品尝《阳山农家宴》菜单：特色时令靓汤、冬菇云耳蒸鸡、清蒸水库鲩鱼、姜葱河鱼干、清蒸乡下土鸡蛋、时菜炒鸡杂、蒸酿山水豆腐、时菜焖乡下土猪肉、清炒农夫菜、麦羹 14:30后入住银鼎级文化主题酒店—【广东瑶族文化大酒店】瑶山阁，酒店集休闲娱乐、康养度假、文化体验于一体，让您感受瑶族独特的风俗习惯，体验不一样的民族风情，酒店位于广东省清远市连南瑶族自治县--全国唯一的八排瑶族聚居地。酒店建筑设计融入瑶族无素，彰显了瑶族千年传承的文化气息。具有浓郁的瑶族特色。舒适客房，将传统与现代设计风格的完美结合，为您提供舒适的住宿体验。宽敞的空间和优雅的装饰，让您感受到宾至如归的温馨。 →后自由浸泡《溶洞非遗瑶浴汤池》，依托瑶族非物质文化遗产打造的 26 个溶洞非遗瑶浴汤池，配有石板浴、干蒸房、休闲区，传承瑶族千年草药配方，由连南瑶族自治县中医院（瑶医医院）专家全程指导，严选瑶山地区药材入浴。感受血液循环加速，享受深度疗愈之旅。开放时间：14:00-22:00（以酒店实际开放时间为准） →晚餐自理，各自在酒店附近或酒店寻找瑶族风味特色宴。 →自由浸泡溶洞非遗瑶浴或酒店户外K歌或麻将竞技。 住：连南瑶族文化大酒店瑶山阁

8:00酒店自助早餐 10:00参观连南【万山朝王国家石漠公园】，目前该园已投入1.3亿多元建设，科普宣教中心、森林步道、“1314”廊桥等景观。此外，馆内借助石漠化特色景观与现代科技的手段，科普岩溶地质知识和石漠化治理知识等，公园位于三排对面的千余座石山，天然形成群山俯首，恭躬油岭“盘古王山”称臣的壮观画面，被誉为“万山朝王”。背朝东北，面朝西南，组成山峰连绵成群的壮观画面，在这蜿蜒起伏的群山中。千姿百态的峰峦，虚无缥缈的云海，莽莽苍苍的森林，构成了一幅幅多彩的山水风景画。目之所及，都是惊艳！群山拔地而起，独立成峰，千姿百态，既有八百罗汉朝拜盘古王的庄重礼仪，又有万马奔腾的磅礴气势，人少景美。 11:30午餐自理， 13:00左右前往游览被誉为“中国瑶族第一寨”的连南【千年瑶寨】，它海拔803米，古寨依山而建，房屋层叠，错落有致；石板道纵横交错，主次分明。此寨建于宋代，至今已有千余年的历史。据专家考证，南岗是全国乃至全世界规模最大、最古老、最有特色的瑶寨，现居住在山寨的瑶民，主要有邓、唐、盘、房四个氏族。鼎盛时有民居700多幢、1000 多户、7000多人，被称誉为“首领排”。是国家AAAA级景区，是中国历史文化名村，同时也是广东十大最美古村落之一 瑶族歌舞广场：盘王季主场瑶族非遗歌舞展演(演出时间：14:20分和16:00分）（具体时间以当天安排为准） 18:00晚餐（自理） →后入住同上酒店（连住二晚，不挪窝） →自由浸泡溶洞非遗瑶浴或酒店户外K歌或麻将竞技。 →晚上自由浸泡《溶洞非遗瑶浴汤池》，依托瑶族非物质文化遗产打造的 26 个溶洞非遗瑶浴汤池，配有石板浴、干蒸房、休闲区，传承瑶族千年草药配方，由连南瑶族自治县中医院（瑶医医院）专家全程指导，严选瑶山地区药材入浴。遵循“三进三出” 的独特泡浴流程，宾客在氤氲热气中，感受血液循环加速，享受深度疗愈之旅。开放时间：14:00-22:00（以酒店实际开放时间为准） 住：连南瑶族文化大酒店瑶山阁

8:00酒店自助早餐 9:00抵达【连州·菜心基地】（游客可以现场观看农户鲜摘的乐趣，每人赠送3斤菜心），连州年平均温度17℃，秋冬季节昼夜温差大，最大温差可达20℃，冬天易产生霜降，所以种植出来的连州菜心，具有香甜、细嫩、爽口汁多的特点，而且整株都可用来做菜，特别是经霜打后的连州菜心，味道更清甜，甜度高达5+，而普通菜心只有2+，好山好水好空气，连州菜心不仅口味好，还富含维生素、胡萝卜素，钙、磷、锌、铁等营养成分，而晒干的连州菜心干，更是上乘的汤料，汤味甘醇，菜香特浓，具有清心润肺，去热解毒的功效，连州菜心这么好吃，此能错过？ 10：30参观《季丰腊味博物馆》，位于东陂镇，是由富瑭集团投资1.3亿元兴建的现代化产业园的一部分。 该博物馆不仅展示了东陂腊味的历史和文化，还通过引进广东省食品工业研究所9的技术，提升了腊味制品的质量和口感，致力于打造具有市场竞争力的区域特色品牌1。季丰腊味博物馆的建设背景是为了解决东陂腊味传统生产中的季节性瓶颈问题。东陂腊味已有300多年的生产历史，深受省港澳食客的喜爱。然而，由于季节性和产能不足，其发展受到限制。新的农旅多功能产业园建成后，将实现东陂腊味全年化生产，推动腊味产业规模化、标准化、市场化发展。 博物馆内设有数字云现代化加工厂和历史博物馆，通过展示腊味制作的历史和工艺，让游客了解东陂腊味的独特魅力。此外，博物馆还致力于挖掘东陂腊味的发展潜力，通过技术创新提升产品质量，使其成为广东乃至全国知名的腊味品牌。 12:00午餐品尝《腊味菜心宴》 →后结束愉快的行程，返回温馨的家。